微卡十穀粥-義式香草、印度咖哩


前陣子發塑身衣,提到我變胖了!!!!

然後我重新檢視我的生活習慣,就是吃太多所導致的

不過呢,胃口養大了,想要縮小也是有點困難

俗話說:凡事循序漸進,我就從飲食上改變

減肥最快的方式,就是看醫生吃減肥藥

但是身體也是比較傷一點,之前有吃減肥藥落髮問題

我是不排斥吃藥減肥,畢竟還是有他一定的市場

有人還是無法控制自己的飲食與生活型態

但我還是推崇運動+飲食控制囉!

 市面上販售很多種代餐

就我自己吃過的,還是比較喜歡鹹口味的

樂喵屋推出的系列我都還滿喜歡的


雖然他的價格也是比較高一些,要團購比較便宜

今天先從我最愛的微卡十穀粥做介紹

共有二種口味,印度咖哩、義式香草

他們推出好多低卡食品,還有冬天適合的微卡蒟蒻湯麵

等下一篇再介紹另外三種口味囉!

 

對了,他們的(微卡菇菇粥),也是我的飲食計畫好夥伴


▼新口味▼

微卡十穀粥-印度咖哩

一樣是簡單的低GI食材

配上咖哩的香氣,採用椰漿去軟化咖哩本身的辛辣感

不會有過度的辣度去影響食材的原味,添加洋蔥,更豐富的口感

 

我個人覺得這款也是很棒的早餐食材喔

味道算是口感比較重,而很多的配料

吃完也頗具飽足感,而擔心吃不飽的,可配上貝果、麵包等主食

把他當成湯汁沾著吃也很棒喔,我的貝果是自家做的

印度咖哩的味道,若是愛吃咖哩口味,應該會大大愛上吧

菇菇粥就是比較一般的鹹粥口味,這可是添加辛香氣味的異國風味呢

健康又營養的一餐!

 

微卡十穀粥-義式香草

這款熱量又比印度咖哩再低一點

有股沁香的甜味,添加了奧勒岡、羅勒、迷迭香

都是我很喜歡的香料,沖泡開之後還以為有番茄的氣味呢

但我覺得他吃起來就是像義大利麵那種感覺

沒有番茄、白醬之類的,就像乾炒義大利麵那種乾爽的氣

也是很好吃,但相較之下,我會更愛咖哩

(我本來就是咖哩控了)

 

原本我是把微卡十穀粥當作早餐吃

但想到我之前買的奶昔餐還沒吃完

中午又很快的要吃午餐了,所以我把它改到晚上吃

為了減肥,現在要努力控制熱量的攝取了

 

現在是早晚餐用代餐的方式取代

中午正常攝取飲食,透過運動來加強代謝

過年快到了,做好準備是一定要的啦!! 


很多代餐都可以混著吃,口味上的不同

減重的同時也不會感到煩膩,有興趣的人可以自行google"樂喵屋"

覺得低熱量的食品的種類多,也很好吃!

 

 以上為二款粥品的介紹

 

 

樂喵屋其他推出的產品,心得參考

 

微卡菇菇粥

 


微卡十穀粥-義式香草、印度咖哩

 


微卡蒟蒻涼麵

 

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