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PIXNET化妝台名人專欄xFashion Guide百大部落客

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相機SONY RX100M2、CANON 60D

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我家也有健身房

X-BIKE、腹部訓練器、魔塑機、健臂器、NKIE啞鈴

 

身為女人,總是會有同樣的困擾,就是永遠覺得自己太胖

我一直都還滿肉,不是瘦瘦的身材,雖然肉,但體重都剛好達標

但還是有很大的努力的空間,也就陸陸續續買了這些器材

前陣子有很認真的跑步,但自從手機摔了之後

加上又很懶,好陣子沒認真運動,導致身型越來越誇張

褲子都超級爆炸的,所以最近又認真開始運動了

 

仔細看看家裡的運動器材,我發現根本就是小健身房

基於本人固定維持這個體重,也不好意思說一定會瘦

這篇就單純介紹我的產品,還有實用性囉。

 

(總歸來說,我覺得不會瘦的原因,是我太會吃了)

控制好卡洛里跟定期運動真的很重要

跟朋友賭好,若瘦下10公斤,他要出去日本的機+酒費用

等我真的瘦身有成再來分享XDD

 

接著來看看我家健身房的器材吧~

 

晨昌健康科技Performance x-bike

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PTT評價一直很好的商品,我是跟團購買的,也花了五千多

一開始騎還蠻有效果的,能控制時間、記算卡洛里等

我當時還買了書架,但他很佔位,最後不知道丟到哪

控制重力我踩到6了,長期採下來,我覺得會能增加腳力

認真快速騎個10分鐘會有微微冒汗,但我覺得同樣是30分鐘

跑步或是有氧舞蹈會消耗更多熱量,所以要騎更久時間

能一邊看電視、一邊運動,是不錯的選擇

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PS.我是前年買的,前陣子去迪卡農看,出了更多便宜的機型

如果想試騎可以去試看看(台中有旗艦店、內湖有台北分店→常缺貨)

 

收納方便:★★★★

價格(價格高,星越多):★★★

實用度:★★

 

迪卡農-腹部訓練器

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每次都用錯身體力量的我,真的覺得這種便宜的輔助器材很棒

我是去迪卡農-內湖店買的,有1千多跟2千多的

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上網查過很多種類,最後還是買迪卡農的,除了價格便宜

簡單好收納也是考量的點,我跟我老公有上網查過其他人評價

其實這種都是輔助的,不需要太多功能,如果沒有就單純的仰臥起坐

也能有效果,但我就是會用到脖子力量,最後還是買了

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可以把一頭放下的功能,很方便,可以做更深層的腹部運動

記得我第一天做太多下,然後肚子肌肉痛了三天(我沒伸展)

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然後,我們因為空間很大,平常都當作〝愧咖(台語)〞的椅子

不然他其實很好收納,也不太占空間,只是對於想要有更多功能性就還好

從買回來到現在,幾乎3-4天會做一次,到最近天天做

現在腹部已經不容易會有痠痛問題了,有訓練還是有差

沒運動我會在洗完澡之後,做個30下,慢慢下來感覺上腹部有平坦一點→自我感覺良好XDD?!

反正,我還滿喜歡這個產品的,可參考看看囉。

 

收納方便:★★★★

價格(價格高,星越多):★

實用度:★★★

 

晨昌健康科技韓國魔塑機

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沒錯,這台就是女王的誕生,楊謹華在搖的那台,價格普通

但需要花點時間搖擺,才能有運動的效果,不過他很占空間

所以我都放在我的倉庫那邊,左右搖擺的運動的腰腹那邊

只是流汗程度比腳踏車還慢,據說要半蹲著搖效果比較好

不過我沒耐心再拿出來收回去,等我家客廳夠大再放吧~!!

 

收納方便:★

價格(價格高,星越多):★★

實用度:★

 

健臂器

也是看到影片教學就心動的產品,這有點類似影片教學

邊看邊做的這種,玩了幾天,感覺比較適合夏天

因為更需要瘦手臂,啞鈴也有同樣效果,我覺得這重量太輕了

重一點會更好XD

 

收納方便:★★★

價格(價格高,星越多):★★

實用度:★★

 

NKIE啞鈴、五公斤啞鈴

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被老公慫恿買的,實際上也真的不錯用

我記得價格不便宜,我買1.6KG的,好像是8百多,是去我家附近的運動材料行買的

就簡單的啞鈴運動,訓練手臂,屬於做重訓的部份

 

PS.之前我也有買大創啞鈴水壺,但體積稍大,這種鐵心的感覺比較好用

 

收納方便:★★★★★

價格(價格高,星越多):★★★

實用度:★★★★★

 

總之,我陸陸續續買了很多運動產品,包含運動衣服也好多好多喔!!!

但年輕不懂人間米飯價,我都去知名運動品牌買了一堆

前陣子知道淘寶的好,才知道價差有多大(也不能說他們貴,因為材質上有不同)

現在,我比較會買的就是迪卡農這個品牌,因為便宜好多喔!!

一雙運動鞋才499(未折扣價),真的是超便宜的,以前我買N牌的出清鞋,也要快2千~~

穿起來感覺,當然是N牌比較輕,但迪卡農的表現已經算很不錯了!

有興趣的人可以自己看看囉,我都挑特價衣服買,實體店面試穿還是比較安心點

以上可以參考囉!

 

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Candyworld 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(3) 人氣()


留言列表 (3)

發表留言
  • Jessica 婕絲 ♥
  • Candy家有好多健身器材唷!
    看起來都很方便耶!
    在家就可以健身感覺好棒 >/////<
  • 有時間就動一下!!

    Candyworld 於 2014/03/08 22:24 回覆

  • Belle
  • 妳絕對會贏的!
    10kg不是夢!!
  • 他是夢阿~我太會吃了XDD

    Candyworld 於 2014/03/08 22:22 回覆

  • 悄悄話

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