桃園龍潭。竹善堂

基於本人越來越誇張的變胖,運動與克制飲食上成效不佳

所以我這次求助竹善堂的埋線減重計畫,為期三個月的療程

目前已達滿一個月,就來分享我實際的成果吧!

 

可能是之前長期的作息不正常,雖然吃的也不算很多

但都是外食,加上沒在注意熱量,年紀的增長導致我體重爆肥

尤其是之前有運動,但過年後有減緩運動趨勢,不知不覺中

我的體重居然超乎我的想像,而且我都還不自覺

等到我發現以前的褲子都穿不上去的時候,才驚覺不能這樣下去ORZ

 

我看過滿多人分享竹善堂的減重經驗,滿心動的,而且運動也瘦不下來

就決定求助竹善堂的協助了,為何會特別介紹呢?

在那之前,我早有先到其他家診所看過,為期一個月,但體重不但沒減下來

還多花我好幾千元,完全無用,當然這中間我也有運動啦

我不是那種很堅持吃少,完全不動的懶女人

 

桃園龍潭-竹善堂

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環境很雅致,而且經過我去的經驗,每次都有專人打掃

我覺得只要是診所,清潔真的很重要,可以不用裝潢的很漂亮

但乾淨整潔,看了舒服才是讓人會想待下去的

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 量體重測脂肪量

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體重已達到我人生最高峰了,記得前二年狂努力運動的成果,才瘦下5公斤

現在不但吃回來,還讓體脂肪增加到35%...真的是很誇張

看了我全身的脂肪量,肚子與手臂佔了居多,而大腿因為有持續運動

所以保持在正常,但說真的,我本人還是屁股、腿最糟糕

而腿還不能抽脂,因為都是肌肉,你們知道松阪豬肉為何好吃嗎?

因為脂肪分布均勻,瘦肉中參雜些許的脂肪,入口即化

沒錯!!老娘的大腿就是那樣,如果都脂肪都在同一個部位,我靠抽脂也還有救

但參雜結果,真的就無解...

 

療程選擇

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竹善堂還是主打埋線與中醫診療方式

龍潭店的主治醫生-蕭家岷 醫師(中西醫學雙學士)

人很和善,而且他很可愛,滿會安撫病人情緒的喔XD

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竹善堂使用的中藥都是衛生署GMP認證的藥廠,這點就比較令人安心

最出名的還是埋線,是利用針灸原理,利用穴道輔助,達到雕塑的功能

現場還提供很多人推薦的養生飲品

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個人偏愛元氣纖姿飲,酸酸甜甜的很可口

經過與醫生的對談了解後,我們就進行埋線

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我比較在意的部位是大腿、大腿內側,馬鞍肉、肚子、手臂

連續四次下來,我都是選擇這五個部位喔,埋線一盤是10針

依照每個人狀況不同,醫生會協助給予不同的協助喔

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 (剛埋完,可以稍微休息一下)

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 每一針,都會使用消毒棉花跟膠帶貼住,這是預防血流出來沾到衣服

畢竟是埋線,多少還是會有血液流出,但一下子就可以撕掉了 

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你說埋線痛不痛?

基於本人以前就埋線過了,所以都算能忍受狀態

但依照肥肉的消失,後面越埋會越不舒服是真的

一開始還真的是無感,可能肉太多了XDD

 

初次看診身材

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第一周回診(2014.5.31)

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我穿衣服都要遮掩,拍照就很明顯大腿超粗的

全身都肉肉的,不過我的臉算比較小,其實再胖,拍照都不會呈現肉餅臉

這算運氣比較好的,但缺點是老人家看到照片都會說,不要再減肥了

都認為我很瘦,臉跟身體不成正比的壞處啊!

我體重下降滿快的,可能飲食上控制,還有很認真的運動吧?!

基本上我運動都會維持每周三次,但外型變化還不大

第二周(2014.6.6)

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沒減下來,反而增重了,上周是肉粽節,我每天都吃肉粽

還有生理期來,所以....我才知道肉粽真的很恐怖很恐怖XDD

第二周我個人是覺得沒第一周明顯,因為第二周馬鞍肉那邊有比較消的感覺

但是第二周是完全無感阿,但是穿短褲比較沒那麼恐怖一點了吧?!

第三周(2014.6.13)

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 我覺得這周的效果更明顯,因為之前買的垮褲,終於是鬆鬆的了

我在去竹善堂之前,這件褲子是緊繃的lol

只是我不敢面對事實,所以就一直把他收起來,但自從體型有變化之後

穿搭也變得更多元了,但我覺得還不到很標準的身材

所以穿衣服還是偏向休閒打扮,等到之後腿更細,穿衣服才能更好看點

第四周(2014.6.20)

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針對埋線的部位,身形明顯的變化

尤其是手臂,之前還很肉,整陀的,但現在穿起來剛好的 

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 這是第四周看完結束拍的,腿看起來有比第一周細很多了吧?

實際減下去的體重,其實才3kg而已,但身材的變化之大,看照片就很清楚了

然後再比對一下身材的曲線,記錄身體的尺寸(一個月的差異)

 4  

(臀圍)97cm→96.2cm(少0.8) 

3

(腰圍)77cm→73cm(少5cm) 

2

 (大腿圍)58.9cm→54.7+1.4(紅色的頭到0的距離)=56.1(少2.8)

1

到竹善堂測量,都會有全身脂肪分布說明

很明顯我的脂肪下降了不少,詳細的差異,我會在後面幾篇一起介紹

這篇就先簡單說一下目前看了四周的成果,請期待下篇的介紹囉!

 

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